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我们不妨减肥可以这样来想：当我们长时间的运动之后，脑内会分泌啡肽的神经传导物质，这种物质会让我们感到亢奋。我们都会喜欢上这种感觉，从而造成“我做大量的运动，就可以燃烧掉更多的脂肪”错觉。并且，运动消耗掉的脂肪量和由摄入食物积累的脂肪量相比，只是很少的一部分 。这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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在这种不可避免减肥冲突下，我们必须解决这个问题。当他进军影视界时，拥有了一副接近完美的身材，奠定了自己在好莱坞肌肉男神的地位 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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